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by JAMIE COURTNEYmiércoles, 20 de noviembre de 2019 7:36:42

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Se cree que comiendo mucha fibra vamos a adelgazar por arte de magia, pero nada El aporte de fibra en la dieta es necesario porque va a mejorar el tránsito. Un simple cambio en la dieta podría ser suficiente para perder peso en pacientes con síndrome metabólico a los que les cuesta seguir dietas. Es otro de los mitos alimentarios. Se cree que comiendo mucha fibra vamos a adelgazar por arte de magia, pero nada más lejos de la realidad.

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No adelgaza, pero. Una dieta rica en vegetales ayuda a perder peso, en parte por su aporte de fibra. Descubre por qué es tu aliada si estás intentando perder. Por esta razón, se aconseja aumentar poco a poco la cantidad de fibra.

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  • a que japones tan listo. jajaja
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  • Excelente receta para hacerla a la hora de la comida, gracias Vicky por compartir tus delicias, saludos y BENDICIONES 😍💞❤️🌹👏👏
  • El consome no se usa en comidas q no se cosinan. Ojo jente
  • ¡Gracias! :)
  • gracias por la información son muy buenos tus tips, sigue adelante.
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